तकिए के पास मोबाइल रखकर सोना है खतरनाक! छोड़ दीजिए ये आदत वरना पछताईयेगा : जैसा की कि आप लोगों को मालूम है कि मोबाइल एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है ऐसे में यदि आप भी रात के समय मोबाइल चलाकर अपने तकिया के नीचे रखकर सोते हैं।
तो आप सावधान हो जाइए नहीं तो आपको कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधित नुकसान का सामना करना पड़ेगा अगर आप भी जाना चाहते हैं की तकिया के पास मोबाइल रखकर सोने के क्या नुकसान होते हैं? तो हमारे साथ आर्टिकल पर बने रहे।
तकिया के पास मोबाइल रखकर सोने के नुकसान
यदि आप तकिया के पास मोबाइल रखते हैं तो उसके कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं इसके बारे में हम आपको नीचे जानकारी देंगे।
नींद पूरी न होना
जैसा कि आप लोगों को मालूम है कि हमारे मोबाइल फोन से ब्लू लाइट निकलती है जो हमारे मेलाटोनिन हार्मोन को प्रभावित करती है जिसके कारण आप आपको नींद संबंधित समस्या आ सकती है इसलिए आप अपने तकिए के नीचे मोबाइल रखकर ना सोए।
माइग्रेन और सिर दर्द
मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन से माइग्रेन और सिर दर्द जैसी समस्याएं आपको हो सकती है इसलिए भूल से भी आप तकिए के पास मोबाइल न रखें।
कानों में चुभन या जलन
आपके मोबाइल से निकलने वाले ब्लू रेडिएशन आपके कानों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं इससे आपके कानों में जलन और चुभन जैसी समस्या हो सकती है इसलिए भूल से भी आप तकिए के पास मोबाइल नहीं रखें।
चिंता और तनाव जैसी समस्या का सामना करना पड़ेगा
यदि आप भी मोबाइल फोन को पास में रखे सोते हैं तो उसे निकालने वाले हानिकारक करने आपके मस्तिक को भी प्रभावित कर सकते हैं जिसके कारण आप चिंता और तनाव जैसी समस्या का सामना कर सकते हैं इसलिए आप जितना हो सके मोबाइल से दूरी बनाकर रखें।
